|
Jejum 24h e pós treino: 8 superséries de 15 elevações / 50 squats + 5 sprints de 20 metros
|
73,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
joaofran80's Gewichtsverlauf
|