Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 32,11g | Eiw: 38,84g | Kohlh: 137,69g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Piá Leite Semidesnatado , Mamão Papaia. Mittagessen: Farinha de Mandioca, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Feijão Vermelho. Snacks/Sonstiges: Parati Hot Cracker Integral Peito de Peru, Oreo Oreo (4). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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AlineROliveira's Gewichtsverlauf
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