Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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90 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 129,05g | Eiw: 111,65g | Kohlh: 17,04g.
Mittagessen: Kitano Molho de Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Cupim Assado, Omelete. Abendessen: Alcatra Grelhada, Aurora Linguiça Churrasco, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Sonstiges: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele , Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Carolinacarvalho22's Gewichtsverlauf
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