Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 34,48g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 134,65g.
Frühstück: Куриное Филе на Гриле, Сыр Домашний, Сыр Российский, Кабачки Жареные. Mittagessen: Солянка, Пятерочка Торнадо Энергетик. Abendessen: Красные Помидоры, Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный, Уксус, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня, Дыня, Дыня, Лимон, Красные Вишни. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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динара69's Gewichtsverlauf
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