Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 54,60g | Eiw: 80,64g | Kohlh: 164,06g.
Frühstück: Eggplant and Meat Casserole. Mittagessen: Vanilla Frozen Yogurts (Soft Serve) , Bob's Red Mill Gluten Free Muesli, Fage Total 0% Greek Yogurt, Driscoll's Blueberries, Strawberries , Blackberries . Abendessen: Ikea Salmon Balls, Sweet Cherries, Kikkoman Soy Sauce, Dynasty Sesame Seed Oil, Chardonnay Wine, Dried Whole Sesame Seeds , Eat Smart Brussels Sprouts. mehr...
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1638 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Revechka's Gewichtsverlauf
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