Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 37,98g | Eiw: 21,62g | Kohlh: 83,83g.
Frühstück: Bananas . Mittagessen: Subway 6" Veggie Delite. Abendessen: Maple Syrup , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Cos or Romaine Lettuce , Avocados , SeaQuest Wild Atlantic Frozen Sea Scallops, Olive Oil . Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Gin, Gin. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vnobert's Gewichtsverlauf
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