Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3239 kcal
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Fett: 54,34g | Eiw: 144,69g | Kohlh: 524,08g.
Frühstück: Nonfat Plain Yogurt. Mittagessen: Crab, Egg, Natural Cheese, White Sucker (Fish) , Tomatoes. Abendessen: HALEO Protein Energy Bar, Sherbet, Chocolate Coated Granola Bar with Nuts. Snacks/Sonstiges: White Rice. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gabynori16's Gewichtsverlauf
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