|
2ой курс тройчатки. Баня
|
62,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 112,79g | Eiw: 153,40g | Kohlh: 87,52g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Сыр Гауда. Mittagessen: Колбаса, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Ашан Неро Чёрный Рис, Русское Море Горбуша Запеченная. Abendessen: Чай, Лакт Сметана 10%, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pant_n_'s Gewichtsverlauf
|