Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
|
73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 37,49g | Eiw: 103,93g | Kohlh: 127,51g.
Mittagessen: Финик, Грецкие Орехи, Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Abendessen: Сазан, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Малина, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Груша. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lalalups&'s Gewichtsverlauf
|