Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
|
53,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 45,17g | Eiw: 43,28g | Kohlh: 147,90g.
Frühstück: Пирог к чаю. Mittagessen: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Додо Пицца Мексиканская Пицца, Халва, Коньяк, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Твистер Острый. Abendessen: Знак Хлеба Батон Нарезной, Пельмени (Жареные, с Мясом), Салат из Помидоров и Огурцов, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Sonstiges: Акконд Вафли Фортучинно. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|