Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2013
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87,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 66,27g | Eiw: 68,62g | Kohlh: 241,93g.
Frühstück: Mehrkornbrot, Milch 2% Fett, Honig, Léger Beurre, Marmeladenkonserven, Kaffee. Mittagessen: Muffin, McDonald's Cheeseburger Royal. Snacks/Sonstiges: Migros Zitronentörtli mit Fondant, Milch 2% Fett, Kaffee. mehr...
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2460 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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