Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 72,93g | Eiw: 107,62g | Kohlh: 88,24g.
Frühstück: Orion Чокопай, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Рощинский Сыр Адыгейский , Омлет с Творогом, Кофе, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Абрикосы, Рощинский Сыр Адыгейский , Омлет с Творогом, Волжаночка Молоко 2,5%, Помидоры, Каша Пшенная на Воде, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Abendessen: Авида Кефир 1%, Азбука Здоровья Отруби Очищающие. Snacks/Sonstiges: Любимый Город Кефир 1%, Творог 5%, Азбука Здоровья Отруби Очищающие, Рощинский Сыр Адыгейский , Омлет с Творогом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|