Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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78 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 52,41g | Eiw: 108,58g | Kohlh: 157,19g.
Frühstück: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Boombar Protein Cookie Orange-Ginger, Solve Protein Biscuits Coconut , Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Укроп, ВкусВилл Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза. Mittagessen: Банан, Черешня, Клубника, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лобио. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Радуга Пломбир. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Guarana 7's Gewichtsverlauf
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