Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 62,62g | Eiw: 87,89g | Kohlh: 243,09g.
Frühstück: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Красные Помидоры. Mittagessen: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Нутрия, Фасолевый Суп. Abendessen: Картошка Печеная, Шампиньоны Гриль, Компот Ягодный, Лаваш, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные, Пиво. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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_Galina_Krav_'s Gewichtsverlauf
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