Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
|
63,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2234 kcal
|
Fett: 79,87g | Eiw: 166,99g | Kohlh: 199,70g.
Frühstück: Окей Груша Форель, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мясновъ Курица Вяленое Мясо, Viola Сыр Плавленый, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Mittagessen: Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), Савушкин Хуторок Творог 5%, Блины на Молоке, Coffee Point Печенье Кукис Овсяное. Abendessen: Картофель Отварной, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Sonstiges: Хрустим Сухарики, Snacker Курица Сушеная, Amstel Пиво Безалкогольное. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|