Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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95,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 52,51g | Eiw: 57,09g | Kohlh: 93,89g.
Mittagessen: Baguette, Mayonnaise, Fleury Michon Surimi, Cora Dés de Mimolette et Edam, Herta Dés de Jambon, Soignon Chèvre Chaud. Abendessen: Carrefour Pizza Quattro Formaggi. mehr...
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4085 kcal
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Bewegung:
Fußball - 1 Stunde, Tennis - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alex9843's Gewichtsverlauf
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