Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 17,56g | Eiw: 91,85g | Kohlh: 81,86g.
Frühstück: Кофе, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Печень Куриная Жареная, Капуста. Abendessen: Leor Морская Капуста с Луком и Морковью . Snacks/Sonstiges: Лещ Вяленый, Хлебный край Квас, Светлое Пиво, Адреналин Раш Энергетик, Лещ Вяленый, Ред Булл Ред Булл. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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динара69's Gewichtsverlauf
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