Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
|
59 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 38,91g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 111,17g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , ВкусВилл Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Гречка с Фаршем Оля. Abendessen: Гречка с Фаршем Оля. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Киви, Магнит Персик, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|