|
Давно уже не взвешивалась, потому что понимала, что за карантин наела неплохо. Это было очевидно по всем еле застегивающимся джинсам. Но когда на днях все-таки взвесилась и увидела почти 70 (!!!) кг, поняла, что это край, надо возвращаться к подсчетам.
Мда, в очередной раз убедилась, что работа из дома не для меня.
Так как любимые активности (ролики, бассейн) сейчас недоступны, то уже грешным делом подумываю о том, чтобы бегать. Ненавижу бегать, да и колени спасибо не скажут, но... Посмотрим.
|
67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 51,55g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 111,20g.
Mittagessen: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Сердце Куриное, Макароны Отварные. Abendessen: Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Булка Городская, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Золотой Стандарт Пломбир Большой Рожок Классический, Груша. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|