Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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77,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2053 kcal
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Fett: 75,66g | Eiw: 192,68g | Kohlh: 162,55g.
Frühstück: Колбаса Медовая Полусухая, Жареное Яйцо без Жира, Сахар. Mittagessen: Творог 5%, Просто Творог Обезжиренный 1,2%. Abendessen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Sonstiges: Гранат, Красное Яблоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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