Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
|
75,3 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 59,08g | Eiw: 54,49g | Kohlh: 112,15g.
Frühstück: Черешни, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Рот Фронт Халва Глазированная, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Шашлык из Свинины, Пятерочка Помидоры, Салат Овощной с Маслом, Салат с Крабовыми Палочками. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|