Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 118,00g | Eiw: 79,22g | Kohlh: 37,86g.
Frühstück: Оливковое Масло, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Жареное Филе Свинины, ВкусВилл Сыр Алтайский Полутвёрдый, Вареное Яйцо. Abendessen: Вареное Яйцо, Valio Сливки Кулинарные 20%, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 16,5%, Бахрушин Сало Белорусское, Жареное Филе Свинины, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Президент Сметана 30%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Elka_fit's Gewichtsverlauf
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