Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 31,97g | Eiw: 86,08g | Kohlh: 142,12g.
Mittagessen: Funghi Champignon, Granarolo Burro senza Lattosio, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato. Abendessen: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Snacks/Sonstiges: Zucchero, Carrefour Cacao Zuccherato, Zymil Latte Parzialmente Scremato. mehr...
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105 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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..*Emmeline*..'s Gewichtsverlauf
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