Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2013
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84,3 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3346 kcal
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Fett: 136,27g | Eiw: 117,67g | Kohlh: 436,52g.
Frühstück: Egg, Cheese and Sausage on English Muffin. Mittagessen: Concord Grape Jelly, 21 Whole Grains Light, Extra Crunchy Peanut Butter, Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Abendessen: No. 5 Smoked Ham Turkey Smokey Cheddar. Snacks/Sonstiges: Clif Bar - Chocolate Chip, Prune Juice, Milk Chocolate Calcium Chews, Organic Honey Green Tea, Recoverite Glutamine Fortified Recovery Drink - Chocolate, Crunch Granola Bar - Peanut Butter, Concord Grape Jelly, Premium Saltine Crackers with Whole Grain. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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