Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 62,23g | Eiw: 83,54g | Kohlh: 47,32g.
Mittagessen: Lindt Swiss Dark Chocolate, البصل, الطماطم, الكبير 8 سيخ كباب لحم غنم. Abendessen: الكبير بلاك بيري, ندى قشطة رائبة, واي بروتين Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate . Snacks/Sonstiges: لوز .. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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