Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2013
|
83,0 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2756 kcal
|
Fett: 133,44g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 273,07g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Trader Joe's Just The Clusters Maple Pecan Granola Cereal. Mittagessen: Celeste Pizza For One - Original 4 Cheese, Trader Joe's Peanut Butter Tracks Ice Cream. Abendessen: Marie Callender's Baked Ziti Marinara, Mrs. Smith's Dutch Apple Crumb Pie, Chianti Wine, Toasted Garlic Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Good Seasons Garlic & Herb Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Butter, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mehr...
|
|
2523 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 4 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JenKatja's Gewichtsverlauf
|