Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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100,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 104,61g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 52,72g.
Frühstück: No Sugar Added Dark Choc Muffins. Mittagessen: Tomatoes, Glutino Gluten Free Seeded Bread, Lettuce, Carb Clever Tangy Mayonnaise, Woolworths Sliced Beechwood Smoked Ham. Abendessen: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Yellowtail (Fish) (Mixed Species). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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samblumberg's Gewichtsverlauf
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