|
Вес стоит, хотя укладываюсь в 1000 кал. Вчера было пару бокалов белого вина и морепродукты. Раньше это была бы большая порция паэльи. Разница 500 кал. Сладкого уже не хочется. Появляется талия. 18/6
|
69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
898 kcal
|
Fett: 51,66g | Eiw: 57,41g | Kohlh: 19,64g.
Frühstück: Сахар, От Мартина Семечки Отборные, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Востряково Сало Белорусское, Сыр Маасдам, Яйцо. Mittagessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени с Грибами. Abendessen: Востряково Сало Белорусское, Красные Помидоры, Капитан Вкусов Мидии Натуральные, Сливочное Масло, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Океан Вкуса Креветки в Панцире. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, От Мартина Семечки Отборные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana2011's Gewichtsverlauf
|