Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2221 kcal
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Fett: 58,92g | Eiw: 77,72g | Kohlh: 343,75g.
Frühstück: Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Leche Semidesnatada, Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Copos de Avena. Abendessen: Entrepinares Queso Semicurado, Arroz Blanco, Sunbites Mix de Frutos Secos y Pasas, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Lentejas a la Jardinera, Arroz Blanco, Berenjena, Calabacín. Snacks/Sonstiges: Melón, Tomates, Pepino, Albaricoques, Hacendado Pera Conferencia, Ciruela, Manzana, Melocotones. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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