Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 52,72g | Eiw: 175,22g | Kohlh: 179,84g.
Frühstück: Mantequilla, Tomates, Huevo Cocido, Mamón, PAN Harina de Maíz Blanco , Mandarinas. Mittagessen: Tomates, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Riñon, Pata de Res. Abendessen: Zanahoria, Papa Cocida, Pernil de Pollo (sin Comer la Piel), Pechuga de Pollo sin Piel. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Felipe Blanco L's Gewichtsverlauf
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