Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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90 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 29,34g | Eiw: 58,89g | Kohlh: 46,97g.
Frühstück: Cherrytomaten, Vers Geperst Sinaasappelsap. Mittagessen: Tomatenpuree, Rode Kool, Mosterd, AH Tartaar. Abendessen: Gepocheerd Ei, Tomaten, AH Tartaar, Mosterd, Radijs, Tomatenpuree. Snacks/Sonstiges: Grand'Italia Grissini Tradizionali , Aardbeien. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Waterzon's Gewichtsverlauf
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