Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 65,49g | Eiw: 144,67g | Kohlh: 112,99g.
Frühstück: Творог 5%, Магнит Яблоко, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Аютинский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Агрокомплекс Ветчина Шейка Традиционная. Mittagessen: ВкусВилл Окрошка с Говядиной, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Экзо Мороженое Манго-Малина. Abendessen: ВкусВилл Окрошка с Говядиной. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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