Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2016
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 58,61g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 134,03g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Нутелла Шоколадная Паста, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Peanut Butter & Co Smooth Operator, Арахисовое Масло, Геркулес Хлеб Зерновой. Mittagessen: Картошка Печеная, Эколь Антрекот Говяжий Нарезной. Abendessen: К-Руока Салат с Креветками и Авокадо. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Натуральный, Мандарины. mehr...
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1832 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Minuten, Laufband - 25 Minuten, Yoga - 10 Minuten, Sit Ups - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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nutri_angelina's Gewichtsverlauf
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