Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
|
82,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 55,70g | Eiw: 70,99g | Kohlh: 148,63g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Микоян Колбаса Куриная, Овсяноблин, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Coca-Cola Кола, Drive Cafe Сэндвич с Ветчиной и Сыром. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NassA-NashA's Gewichtsverlauf
|