Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
|
73,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2603 kcal
|
Fett: 118,04g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 231,67g.
Frühstück: Блины на Воде, Кудряшовский Мясокомбинат Ветчина Балтийская, Лента Багет Французский, Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Воде, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Дыня, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Ударница Мармелад, Печень Куриная в Сметане, Сливочное Масло, Жареная Картошка. Abendessen: Клубника, Кудряшовский Мясокомбинат Ветчина Балтийская, Шоколадный Круассан, Смак Слойка с Капустой. Snacks/Sonstiges: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Рахат Карамель. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|