Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 53,27g | Eiw: 114,89g | Kohlh: 128,50g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Лаваш из цз и ржаной муки, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное, Запеканка из творога и мака. Mittagessen: Салат из горошка, Домик в деревне Сметана 15%, Пельмени 🥟. Abendessen: Котлеты с курицей и кабачком, Салат из горошка, Домик в деревне Сметана 15%, Котлеты с курицей и кабачком. Snacks/Sonstiges: Кекс морковный 🥕, Черешня, Котлеты с курицей и кабачком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lastresortpwnz's Gewichtsverlauf
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