Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 78,14g | Eiw: 62,05g | Kohlh: 153,96g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Растительное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Abendessen: Bite Интеллект Миндаль-Яблоко-Корица. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Черешня, Грецкие Орехи, Финик. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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lalalups&'s Gewichtsverlauf
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