Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
|
80,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 39,43g | Eiw: 81,06g | Kohlh: 137,91g.
Frühstück: Дружба Плавленный Сыр, Кофе, Сахар, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. Mittagessen: Сливочное Масло, Черемушки Батон с Отрубями, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Говядина Постная, Восход Хлеб Рижский. Snacks/Sonstiges: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Кофе с Сахаром, Самбери Гренки из Ржаного Хлеба. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kornilutik's Gewichtsverlauf
|