Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
|
57,8 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2081 kcal
|
Fett: 99,59g | Eiw: 125,24g | Kohlh: 181,07g.
Frühstück: Новый Океан Сёмга Слабосолёная (Ломтики), Вареное Яйцо, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Mittagessen: Запеканка из кабачков, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Соленые Огурцы с Укропом, Томатный Сок. Abendessen: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Стебель бамбука Соус Сладкий, Огурец (с Кожурой), Запеченая курица. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Черешня, Карат Торт Бисквитный "Чудесный Пень", Яичница с мексиканской смесью, Семга Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|