Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 43,51g | Eiw: 110,04g | Kohlh: 38,35g.
Frühstück: Сыр Гауда, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Сыр Гауда. Abendessen: Дорадо. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Стейк (Только Постный). mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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tori_samedova's Gewichtsverlauf
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