Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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45 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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607 kcal
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Fett: 14,42g | Eiw: 23,35g | Kohlh: 97,48g.
Frühstück: 꾸이맨 꾸이맨. Mittagessen: 아메리카노. Abendessen: 한울 꼬마 맛김치, 두부된장국, 현미밥, 매일 바이오 드링킹 요거트 스트로베리. Snacks/Sonstiges: 청우 왕소라. mehr...
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1380 kcal
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Bewegung:
Tischtennis - 1 Stunde, Golf (zu Fuß) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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cherrydi83's Gewichtsverlauf
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