Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 70,02g | Eiw: 123,07g | Kohlh: 159,43g.
Frühstück: Глазированый сырок, Яблочный пирог из лаваша. Mittagessen: Алан Балык Марочный , Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жульен с Курицей и Грибами. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Банан. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Настя_К's Gewichtsverlauf
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