Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 80,72g | Eiw: 98,54g | Kohlh: 187,54g.
Frühstück: Nutiva Кокосовое Масло, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Черешня, Клубника, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами. Abendessen: Galbani Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Guarana 7's Gewichtsverlauf
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