Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
|
118,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 48,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1949 kcal
|
Fett: 70,07g | Eiw: 95,54g | Kohlh: 236,84g.
Frühstück: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Творог 5%, Нектарины, Вареное Яйцо, Сметана , ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хохланд Творожный Сыр. Abendessen: Наше Мороженое Штопор, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Цикорий с Молоком, Банан, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irashevich's Gewichtsverlauf
|