Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
|
65,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 61,30g | Eiw: 136,19g | Kohlh: 88,77g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Салат Айсберг, ВкусВилл Котлеты из Кролика, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Podravka Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Protein Rex Маффин Протеиновый Черная Смородина , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Лето Яйцо Куриное С1, Podravka Суп Куриный с Вермишелью, Салат Айсберг, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitvickisska's Gewichtsverlauf
|