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Fat% 27.4
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67,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 87,85g | Eiw: 57,28g | Kohlh: 164,07g.
Frühstück: Kaneel, AH Elstar Appel, Crownfield Fijne Havervlokken . Mittagessen: Milbona Extra Oude Kaas, Zwagerman Grillworst Naturel, Lidl Boter Dieet Light, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Gekookt Ei, AH Zaanse Snijder Volkoren, Van Vlegelaar Volkoren Knackebrod. Abendessen: Hartige taart zalm. Snacks/Sonstiges: Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), AH Tiramisu Slagroomijs, Fin Carré Witte Chocolade, Walnotentaartje. mehr...
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konstantes Gewicht
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