Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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104,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 26,43g | Eiw: 45,76g | Kohlh: 128,08g.
Frühstück: Нектарины, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Mittagessen: Черешня, Клубника (Несладкая, Замороженная), Апельсины Навел, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Красные Помидоры, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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