Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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99,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 20,15g | Eiw: 49,99g | Kohlh: 64,08g.
Frühstück: Condi Gelatina Light, Água da Torneira, Café Expresso. Mittagessen: Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Robalo Grelhado. Abendessen: Bolo de Chocolate, Condi Gelatina Light, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Canela, Condi Gelatina Light, Matinal Queijo Fresco Magro, Luso Agua, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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