Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 43,85g | Eiw: 55,27g | Kohlh: 165,03g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Яичница. Mittagessen: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Клубника с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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