FourWheeldrive's Notizen, 21 Jun 20

Skipped a meal I wasn't even hungry for.
106,0 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 15,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2020:
2247 kcal Fett: 110,18g | Eiw: 104,19g | Kohlh: 225,70g.   Frühstück: Waffle House Bacon (3), Waffle House Hashbrowns, Toasted Rye Bread, Cream (Half & Half), Egg. Mittagessen:  Chicken Wing (Skin Eaten), Buffalo Wings & Rings Peach Habanero Sauce. Abendessen:  Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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